随着春季的到来,南方地区的气候转暖,湿度陡增,甚至会出现墙壁挂水、衣服潮湿的现象,这个时期被称作“回南天”。回南天容易引起腹胀、腹痛、消化不良等肠胃问题,推荐使用四磨汤口服液调理肠胃,缓解不适。
回南天之所以会引发肠胃不适,一方面是因为潮湿的环境令肠胃活动力变得迟缓,消化系统负担增加;另一方面,中医认为“湿为阴邪”,过湿的环境容易导致人体脾阳受损,脾胃湿滞、气滞血瘀,造成运化功能失调,出现腹胀、腹痛、消化不良等症状。因此,调理回南天肠胃不适的关键在于恢复肠胃的正常功能,首要任务便是调整饮食。
湿气重的环境里,应选择易消化、温和且能增强脾胃运化功能的食物。例如,山药、扁豆、薏米,能够健脾利湿,帮助改善消化不良。三餐尤其是晚餐,应避免食用油腻、辛辣、冷饮等刺激性食物,多吃易消化的食物如粥、面条等,适量增加蔬菜和水果摄入,保持饮食清淡。
此外,出现肠胃不适症状后,也可以适当用药。四磨汤口服液是一款复合型肠胃动力中药,它由四种道地中药材科学配伍而成,具有顺气降逆、消积止痛的功效,能够助力恢复肠胃动力,调理消化功能,有效缓解腹胀、腹痛、消化不良、便秘等常见的肠胃不适症状。
作为一款国药准字OTC认证的中成药,四磨汤在各大便民药房中均有出售,不仅成人可以用,肠胃相对脆弱的老人、儿童甚至是新生儿也可以使用。用法用量为成人一次20ml,一日3次,疗程一周;幼儿一次10ml,一日3次,疗程3～5天;新生儿一次3～5ml,一日3次,疗程2天。特殊情况,可以咨询医生,在专业的指导下安全使用,